Paulinia guarana
Paulinia guarana je rostlina pro speciální úkoly: pro koncentraci, hubnutí a stres. Zní to dobře, že? Vydejte se na cestu do Amazonie a objevte tajemství guarany. Později vám řekneme o vlastnostech neobvyklých červených kuliček.
Při hledání guarany
Pod střechou modré oblohy obdivujete svět, kde matka příroda vytvořila skutečný ráj na zemi. Jste obklopeni bujnou zelení a zvukem malých vodopádů a vaše oči jsou okouzleny barvami, jejichž hloubka je nedosažitelná ani s technologií 4K. Jste v povodí Amazonky, abyste objevili její poklady. Stali jste se lovcem pokladů, který vám pomůže proměnit roztržitost v bystrost brilantní mysli a dochvilnosti a stres ve stav uvolňující blaženosti.
Snažíte se najít rostlinu, která zaujme svými malými červenými kuličkami s bílým vnitřkem, ze kterých vykukuje charakteristické černé oko. Je těžké to přehlédnout, a přesto už několik dní marně bloudíte touto mimořádnou zemí... Z tohoto výletu si s sebou odnesete jen vzpomínku na úžasnou Amazonii! Máme pro vás však skvělou zprávu, protože v Nutridome na vás čeká Paulinia guarana , známá také jako trnovník, guarana nebo osmóza!
Určitě si přečtěte náš článek, abyste si rozšířili znalosti o guaraně, jejích úžasných vlastnostech a dobré suplementaci. Připraveni? Je tedy čas vycestovat přímo do nitra bílé kapsle naplněné až po okraj pozitivní energií. Než se však podíváte, zveme vás na nevšední cestu do minulosti a povíme vám něco málo o samotné guaraně.
Guarana
Vše začalo před tisíci lety, když domorodí obyvatelé Střední a Jižní Ameriky zjistili, že určitá rostlina usnadňuje lov a také poskytuje pocit relaxace. Ano – stále mluvíme o guaraně , která se před staletími používala k přípravě tajemných nálevů, které fungovaly jako doplněk stravy a docela účinný protijed na stres.
Dnes guarana roste především v Brazílii a Venezuele a díky moderním výzkumným metodám o této rostlině víme hodně.
Co obsahuje guarana?
Pokud čtete tento článek, pravděpodobně víte, že guarana je rostlina s výjimečnými zdraví prospěšnými a stimulačně-zklidňujícími vlastnostmi. Dovolte nám však poskytnout vám o něm několik dalších informací.
Věděli jste, že guarana obsahuje:
• asi 6 % kofeinu;
• katechiny (sloučeniny se stimulačním účinkem);
• vitamin C (má pozitivní vliv na imunitu, nebo vědecky řečeno – na imunitní systém);
• vitamíny skupiny B (nezbytné pro správné fungování těla, včetně nervů, srdce, kůže, svalů, cévního systému. Také ovlivňují metabolismus a pohodu);
• éterické oleje (mají uklidňující a stimulující účinek zároveň!);
• nenasycené mastné kyseliny (podporují mimo jiné činnost srdce a oběhového systému – působí antitromboticky a snižují koncentraci triglyceridů a krevní tlak);
• bílkovina (využívá se mimo jiné k rekonstrukci tkání a je základní složkou krve, lymfy, mléka, hormonů a enzymů).
Guarana pro stimulaci, paměť a koncentraci
Rozhodně nechutná tak skvěle jako latte macchiato, ale dodá dvojnásobnou dávku pozitivní energie a umožní vám rychleji se soustředit a shromáždit myšlenky. Přesně to dělá guarana, obsahuje asi o 50 % více kofeinu než kávová zrna!
A co víc, vědci zaznamenali v jeho složení již zmíněné katechiny, které působí stimulačně a zároveň:
• pomáhají odstraňovat těžké kovy z těla!
• zpomalit proces stárnutí!
• snížit riziko onemocnění srdce a oběhového systému!
• snížit hladinu glukózy v krvi!
Guarana proti stresu
Rozsvítí se vám často v hlavě žárovka s nápisem ASAP? A navíc skoro každou větu začínáte slovy „ještě musím“ nebo „musím“? Není divu, že vám stres často klepe na hlavu. Pro její snížení se vyplatí zpomalit, dostatečně spát, dbát na stravu a být aktivní na čerstvém vzduchu. K podpoře můžete použít i guaranu, která snižuje pocity nervového vypětí. Navíc má guarana analgetické vlastnosti , takže jí můžete zkusit nahradit tablety.
Guarana na hubnutí
Guarana na hubnutí ? Ano! To je další plus, které můžete umístit na tuto jedinečnou rostlinu. Jak je možné, že vám guarana pomůže zbavit se tuku o něco rychleji? Je to jednoduché. Jednoduše inhibuje proces adipogeneze, tedy tvorbu tukových buněk, proto:
• má pozitivní vliv na udržení zdravé tělesné hmotnosti;
• normalizuje metabolismus tuků;
• podporuje činnost střev.
Pamatujte však, že tablety a doplňky guarany nenahradí zdravý životní styl, vyváženou stravu a pohyb!
