Kosmetika pro zlepšení nálady. Jak si zlepšit náladu doma? 
Pro někoho jsou podzimní a zimní večery spojeny s příjemnými chvilkami strávenými pod dekou ve společnosti oblíbené knihy, pro jiné nás dovádějí do modra. Jak si zlepšit náladu doma? Neocenitelná se ukáže voňavá smyslná kosmetika, díky které se každý z nás bude na chvíli cítit jako v luxusním SPA.
Jak si zlepšit náladu? Dávejte na sebe pozor!
Stejně jako zima, i podzim může být velmi rozmarný. Jednou nás láká sluncem a jedinečnými barvami, jindy nás vítá zimou, deštěm a oblohou zahalenou mraky. Jak si zlepšit náladu, když počasí venku není optimistické? Dobrým nápadem může být rituál péče na míru. Jak to poskládat? Máme na to několik osvědčených metod.
1. Čištění obličeje : Když se vrátíme domů, vše, o čem obvykle sníme, je sedět na gauči, zabalit se do deky a pustit si televizní seriál. Péči o svou krásu se však vyplatí věnovat chvilku času, abyste se druhý den mohli těšit z krásné pleti beze stopy skvrn. Pro šetrné odlíčení můžeme použít Soul Balm SLAAP, který dokonale odstraní i voděodolnou řasenku. Produkt je ideální pro dvoufázové čištění – po smytí másla z pleti umyjte obličej svou oblíbenou pěnou nebo čisticím gelem. Tento způsob čištění obličeje eliminuje nutnost používat micelární fluid. Méně tření pokožky se rovná menšímu podráždění a zarudnutí!
2. Aromatická koupel : dlouhá perličková koupel pro zlepšení nálady? To je ono! Při plánování rituálu stojí za to pamatovat na atmosférické osvětlení, měkké ručníky, aromatické svíčky a relaxační hudbu proudící z reproduktorů. Přidejte trochu levandulové hořčíkové soli nebo šumivou bombu do koupele a můžete si dopřát opravdové potěšení.
3. Pleťová maska : po náročném dni stojí za zvážení také relaxační maska, která se ještě lépe postará o pokožku vašeho obličeje.
4. Relaxační masáž : Nakonec zvažte jemnou masáž těla, která vám pomůže uvolnit se a uklidnit vaše nervy. K ošetření můžete použít přírodní bambucké máslo s olejem z hroznových jader - nejen krásně voní, ale také výrazně zlepšuje stav pokožky. Péčí o své tělo se postaráte i o svou mysl.
Něco na zlepšení nálady? Oblíbené barvy!
Jak si udržet dobrou náladu, když málokdy vycházíme z domu? Podzim a zima jsou obdobím nachlazení. Během této doby často trávíme mnoho dní doma a snažíme se dostat zpět do dobré kondice. Lidé, kteří pracují na dálku, mohou také zaznamenat pokles nálady. Co v takové situaci dělat pro zlepšení nálady? Pojďme přemýšlet o experimentech s make-upem!
Dlouhé chladné večery jsou ideální čas na vyzkoušení trendů v líčení, které jsme dosud neznali, a také na testování kosmetiky a změnu vzhledu. Když se dny nekonečně vlečou, můžeme si konečně před zrcadlem natrénovat nakreslení dokonalé linky gelovými očními linkami, vyzkoušet trendy matné rtěnky nebo si dopřát i výrazné třpytivé oční stíny. Doporučujeme vám nahlédnout do sekce líčení v obchodě Nutridome – každá milovnice velkolepého líčení si jistě najde to své!
A když už je prvotní líčení otestováno, stojí za to přemýšlet o barevném nehtovém šílenství. Úhledná manikúra je perfektní způsob, jak zlepšit náladu. Pokud jsme doposud neměli s hybridy dobré zkušenosti, je čas to napravit. Odolné, efektivní a nabízející nekonečné možnosti stylingu , hybridní laky na nehty milují ženy po celém světě. Jednobarevné, nebo třeba módní ombre či baby boomer? Existuje tolik možností k prozkoumání!
Chvilka pro sebe v příjemné atmosféře
Relaxační koupel, krásné nehty… Jak jinak si zlepšit pohodu na podzim a v zimě? Tyto pošmourné, mrazivé a vlhké dny, které vás odrazují od dlouhých procházek (nebo dokonce opuštění domova), se vyplatí především strávit vašimi oblíbenými aktivitami. jaký druh? Pro někoho to bude jóga, pro jiného pečení cupcaků nebo setkání s dávno ztracenými přáteli u sklenky lahodného vína. Jen chvilka pro sebe bez výčitek z odpočinku, když na vás čeká tolik povinností.
Skvělým způsobem, jak si zpestřit podzimní deštivé dny, je vrátit se k oblíbenému televiznímu seriálu z let dospívání. Vyplatí se vyhledat na internetu zajímavé podcasty nebo pohádkové rozhlasové hry, které si s dětmi poslechnete. Vzhledem k probíhající pandemii mnoho divadel nabízí přístup ke svým představením online – skutečný zážitek pro milovníky umění! Za vyzkoušení stojí i aromaterapie. Exotická svíčka Mglife mango, ananas a pomeranč s esenciálními oleji provoní celý váš domov a navíc uklidní vaše smysly a pomůže vám relaxovat. Může být něco lepšího na zlepšení nálady před spaním?
Jak zlepšit svou pohodu? Myslete na své zdraví!
I ty nejlépe ušité relaxační rituály jsou k ničemu, když je tělo oslabené a přepracované. Každý z nás potřebuje na podzim zpomalit, dostatečně se vyspat a odpočinout si. Ne vždy je to však možné – rychlé životní tempo, pracovní a rodinné povinnosti způsobují, že mnoho lidí se na podzim a v zimě cítí depresivně a unaveně. V tomto období se vyplatí posilovat tělo promyšleným doplňováním živin.
Pro lidi, kteří žijí v neustálém stresu, mohou být CBD oleje užitečné – pomohou vám uklidnit nervy a pomohou vám popadnout dech. Kromě toho se před spaním můžete pravidelně podporovat želé na spaní Super Sleep . Tento prostředek usnadní usínání, zažene nežádoucí myšlenky a zajistí nerušený spánek. Pokud i přes užívání výše uvedených přípravků nedojde do 2 týdnů od zahájení kúry k viditelnému zlepšení nálady, měli byste se poradit s odborníkem. Při hledání odpovědí na otázku, jak zlepšit pohodu, odborně posoudí náš zdravotní stav a pomůže vybrat tu nejlepší léčbu.
Jak si po ránu zlepšit náladu?
Někdy všichni vstáváme z postele na špatné straně postele a nemusí to znamenat, že den je promarněný. V takové situaci stojí za zvážení krátká protahovací cvičení, která pomohou lépe připravit tělo na výzvy, které ho čekají. Vzpomeňme také na lehkou snídani a aromatickou kávu nebo čaj za zvuků dobré hudby, která nás pozitivně naladí. Rituál lze zakončit péčí o obličej pomocí sady kosmetiky UDDO určené pro ranní rutinu. Mezi produkty inspirovanými Japonskem najdeme lehkou čisticí pěnu na obličej, tonikum a výživný krém. Společně se komplexně postarají o vaši pleť a zajistí její dokonalý vzhled po celý den a zlepší vám náladu.
Jak se vypořádat s podzimním blues? Jedním z nejlepších způsobů, jak si zlepšit náladu, je komplexní péče o sebe. Zdravá strava, cvičení, meditace, relaxační hudba, aromaterapie a péče o obličej a tělo na míru. Na podzim a v zimě, kdy se dny zdají nekonečné a nedostatek slunečního svitu v nás nepůsobí optimisticky, se vyplatí postarat se o rituály, které nám zvednou náladu a účinně zlepší náladu. Doufáme, že tento článek mnohé inspiruje k péči o své blaho!
