Suché vlasy – jak je hydratovat? 
Jsou vaše vlasy velmi suché, lámavé a křehké a vypadají jako seno? Bez ohledu na to, jak moc se o ně snažíte pečovat, stále mají daleko k hedvábně hladkému a lesklému? Tato situace může mít mnoho důvodů. Naštěstí existuje kosmetika a domácí prostředky, které pomohou vlasy hydratovat. Co použít na suché vlasy? Poradíme vám!
Zkroťte vysoce porézní prameny pomocí vysoce kvalitních produktů. Sáhněte po různých druzích kosmetiky pro suché vlasy a užívejte si zdravé, krásné, lesklé vlasy každý den. Doporučené produkty naleznete v našem internetovém obchodě Nutridome.pl
Suché vlasy a konečky – častý problém
Suché vlasy vypadají poškozené, jsou matné a lámavé. Pokud vypadávají po hrstech, může to znamenat nedostatek vitamínů a minerálů ve stravě nebo dokonce vážné onemocnění. Obvykle jsou suché vlasy včetně konečků spojeny s nesprávnou péčí. Nedostatečná vlhkost je zvláště běžná u vysoce porézních, kudrnatých vlasů .
Je třeba si uvědomit, že prameny se skládají z 10% vody. Při jeho nedostatku vlasy ztrácejí lesk, jsou křehké a slabé a následně začnou vypadávat. Ztrácejí totiž své vlastnosti a podobně jako tráva na slunci vysychají. Přirovnání suchých vlasů k senu je tedy zcela přesné. Jak ale můžeme zkontrolovat, zda se nás tento problém skutečně týká?
Velmi suché vlasy – jak to poznat?
Jsou vaše vlasy opravdu suché? Nebo se vám to možná jen zdá? Naštěstí můžete rychle provést autodiagnostiku. Stačí odpovědět na 6 základních otázek.
1. Snadno se vám lámou vlasy?
2. Máte problém se suchými, roztřepenými konečky?
3. Je pro vás těžké upravit si vlasy?
4. Jsou vaše vlasy drsné na dotek, matné a postrádají lesk?
5. Vypadají vaše vlasy dobře jen pár hodin po umytí vlasů?
6. Často vaše vlasy elektrizují a krepatí se?
Pokud jste odpověděli „ano“ na dvě nebo více otázek, je velká šance, že máte velmi suché vlasy. Nebojte se – tento problém se týká mnoha žen. Vyřešíte to dodržováním rad týkajících se životního stylu, stravy a především správné péče . Nejprve si ale odpovězme na důležitou otázku: proč vlasy vysušují?
Suché vlasy – nejčastější příčiny
Než budeme diskutovat o pravidlech péče o suché vlasy, stojí za to znát příčiny jejich výskytu. Tyto znalosti vám pomohou odstranit zlozvyky a chyby související s výběrem nesprávných šamponů nebo teploty vody při mytí. Dejme problém pod drobnohled a podívejme se velmi zblízka na vlasy a mazové žlázy.
Suché vlasy – „seno“ a nedostatek kožního mazu
Maz je přirozený sekret produkovaný mazovými žlázami. Hraje důležitou antibakteriální a protiplísňovou roli a působí jako ochranná vrstva proti škodlivým vnějším podmínkám (včetně UV záření). Vše je v pořádku, když tento výtok není ani příliš malý, ani příliš velký.
Problém suchých vlasů nastává v prvním případě, tedy když žlázy neprodukují dostatek kožního mazu pro zvlhčení vlasové pokožky . To vede k poruchám lipidové rovnováhy. Vlasy se stávají „seno“, náchylnými ke ztrátě vody a poškození struktury. Pokud se k tomu přidají problémy související s nesprávným hospodařením s lipidy ve stratum corneum epidermis, může to mít jediný výsledek – lámavé, suché a nelesklé vlasy.
Problémy způsobující suché vlasy
Příčin poruch sekrece mazu může být mnoho. Zmiňme ty nejdůležitější. Výskyt suchých vlasů a konečků může být způsoben mimo jiné:
- hormonální poruchy (např. během puberty nebo menopauzy);
- špatně vyvážená strava (včetně příliš velkého množství sacharidů);
- sušení vlasů příliš horkým vzduchem (přehřátí vlasové pokožky);
- šampony a vlasové kondicionéry, které vysušují pokožku hlavy;
- příliš časté mytí vlasů;
- dlouhodobé pobyty v klimatizovaných pokojích;
- časté a pravidelné barvení, zesvětlování a narovnávání vlasů;
- dlouhé vystavení slunci (UV paprsky vysušují pokožku);
- velmi nízké teploty a náhlé změny teplot.
Jak efektivně hydratovat suché vlasy?
Přemýšlíte, jak hydratovat velmi suché vlasy? První, co by vás mělo napadnout, je hloubkové zvlhčení vlasové pokožky. Za druhé stabilizuje fungování mazových žláz, díky čemuž začnou vylučovat dostatečné množství mazu.
K dosažení obou těchto cílů je nutné:
- vyberte si dobrou hydratační kosmetiku pro suché vlasy ;
- obohaťte svůj jídelníček o omega-3 mastné kyseliny, zdravé tuky, křemík a selen;
- doplňte své denní menu o produkty, jako jsou ryby, mandle, dýňová a slunečnicová semínka, tmavě zelená zelenina a lněné semínko;
- omezte sušení vlasů nebo je vysušte fénem s chladným nastavením;
- dočasně se vzdát používání kulmy, žehliček a barvení vlasů.
Co použít na suché vlasy?
Suché, matné vlasy potřebují promyšlenou péči. Když přijde na péči o vlasy, uvažujme holisticky – o křehkých kadeřích, suché pokožce hlavy a roztřepených konečcích. Co stojí za to použít, abyste si užili svůj vysněný účes? Poradíme vám!
Správný šampon pro suché vlasy
Špatně vybraný šampon nejenže vystavuje naše vlasy suchu, ale může mnoho kosmetických problémů zhoršit nebo je dokonce způsobit. Řeč je o svědění pokožky hlavy, oslabených vlasových folikulech, obtížném rozčesávání a úpravě vlasů, alergických reakcích nebo lupech . Při rozboru složení produktu bychom se měli vyhnout složkám jako SLES, SLS, SMS a SCS.
Nejlepší volbou pro velmi suché vlasy bude lehký šampon na bázi přírodních rostlinných živin. Hlubokou hydrataci podporují složky jako islandský mech, konopný olej, extrakt z plodů severských malin, extrakt z heřmánku a panthenol. Proto je hydratační šampon Nutridome perfektní volbou.
Kondicionéry a masky, případně další kosmetika na suché vlasy
Blahodárné účinky jemného regeneračního šamponu se vyplatí podpořit používáním hydratačních kondicionérů. Pomohou obnovit strukturu oslabených pramenů, obnoví jejich měkkost a pružnost. Sníží také tendenci vlasů se zacuchávat a elektrizovat.
Arganový olej dokáže skutečné zázraky jak se suchou pokožkou, tak s vlasy. Vyplatí se využít jeho vlastností pomocí kondicionéru. Jednou týdně je také dobré sáhnout po bohatším složení, které poškozené prameny důkladně zregeneruje. V případě suchých, lámavých vlasů skvěle poslouží maska Saint Éternité s komplexem rostlinných olejů.
Domácí prostředky pro suché vlasy
Můžeme se také postarat o hydrataci našich pramenů, aniž bychom investovali do nové kosmetiky. Vyplatí se vyzkoušet masku z drceného avokáda a medu nebo vetřít žloutky do vlhkých vlasů. Stačí nechat takové směsi 20 minut a opláchnout vlažnou vodou, poté prameny omýt jemným šamponem.
Naolejování vlasů přípravkem vybraným tak, aby vyhovoval pórovitosti vlasů, bude také perfektně fungovat. Pokud si nemůžeme koupit jojobový olej nebo olej ze sladkých mandlí, vyplatí se vyzkoušet kvalitní olivový olej na vaření. Dobrým domácím prostředkem pro suché vlasy jsou také bylinné oplachy a vody – osvědčené DIY recepty najdete v odkazovaných článcích.
Přestože příčin suchých vlasů může být mnoho, existuje ještě více metod, jak je zvlhčit – od domácích prostředků až po přírodní kosmetiku. V prodejně Nutridome najdete pouze osvědčené recepty. Vyzkoušejte různá řešení a zjistěte, co na vaše suché vlasy funguje nejlépe. Vše, co potřebujete, je dobrý šampon, kondicionér a olej na konečky, aby konečně přestaly připomínat seno.
