Rhodiola rosea - přírodní antidepresivum se silou 140 účinných látek

Snižuje hladinu kortizolu, působí proti depresím, snižuje úzkost, strach, bolesti hlavy a nespavost... Nejedná se o zlomek letáku léku získaného složitými technologickými procesy, ale o krátký popis působení rostliny, která má v lékárně matky přírody zvláštní místo. Objevte tajemství Rhodiola rosea a zjistěte, jak vám může pomoci najít klid a zároveň posílit vaše tělo a zabránit dalším neduhům!

Rhodiola rosea - co to je?

Rhodiola rosea (latinsky: Rhodiola Rosea) je rostlina, jejíž léčivé vlastnosti objevili lékaři staré Číny. Byli to lidé, kteří v lékárně matky přírody hledali všelék na mnoho nemocí a velmi často se jim to podařilo – a to i v případě poruch nálady a kardiovaskulárních chorob.

Dnes hojně čerpáme z této pokladnice moudrosti a doplňujeme znalosti starověku o moderní technologie. Díky tomu se v laboratořích po celém světě získává z kořene Rhodiola rosea cenná látka, ze které vznikají léčivé doplňky.

Věděli jste, že…

…rhodiola rosea patří do čeledi Crassulaceae a vyskytuje se na severní polokouli v subarktických oblastech? Najdeme ji v Evropě, Asii a Severní Americe, v Polsku ji najdeme pouze v Sudetech a Karpatech.

Víme, že sušený a práškový kořen Rhodiola rosea je bohatý na mnoho fytochemických sloučenin, mezi které patří: fenylpropanoidy, fenylethanoidy, skořicové alkoholové glykosidy, katechiny nebo kyselina gallová a její deriváty. To je jen několik z více než 140 látek, které byly dosud objeveny v kořeni Rhodiola Rosea, z nichž většina má mimořádně pozitivní vliv na naše tělo.

Rhodiola rosea - vlastnosti

Jarní rovnodennost nebo podzimní blues nás vystavuje změnám nálad, ospalosti a dočasnému oslabení organismu, což zvyšuje pravděpodobnost nachlazení a infekcí. Únava a chronický stres zase vyčerpávají naši vitalitu a dokonce nás tlačí do stavů deprese, což způsobuje neustálou únavu a dokonce různé psychosomatické neduhy. Tento popis odpovídá psycho-fyzickému stavu mnoha lidí, ale doufáme, že díky našemu článku získáte znalosti, které vás před těmito neduhy ochrání.

Začněme tím, že Rhodiola rosea je rostlina s velmi širokým spektrem účinků na organismus a jejích léčivých vlastností se využívá především v případě:

• špatná nálada;

• fyzické a psychické vyčerpání;

• poruchy koncentrace;

• depresivní a neurotické stavy;

• oslabený imunitní systém;

• časté infekce.

Stres, „tichý zabiják“

Ne nadarmo se o stresu říká, že je civilizační chorobou, „tichým zabijákem“ a jedním z hlavních faktorů aktivujících či urychlujících řadu systémových onemocnění. Proto se její kontrola a redukce stává prioritou ve snaze o udržení dobré fyzické i psychické kondice. Rhodiola rosea nám samozřejmě může pomoci ve snaze o zdravou rovnováhu.

Rádi bychom důrazně zdůraznili, že nic nenahradí dobrý spánek, každodenní pohyb na čerstvém vzduchu nebo zdravou rovnováhu mezi prací a odpočinkem, ale navrhujeme, že přírodní doplněk může účinně pomoci předcházet nebo působit proti příznakům stresu.

Rhodiola rosea proti stresu

Účinnost Rhodiola rosea v boji proti depresi a špatné náladě je dána léčivými látkami obsaženými v jejím kořeni, mezi které patří flavonoidy, fytosteroly a katechiny. Tyto sloučeniny mají detoxikační, antioxidační a zdraví prospěšné účinky a jejich hlavní výhodou je schopnost snižovat kortizol, stresový hormon.

Pokud tedy hledáte doplněk proti stresu a přírodní „antidepresivum“, pak Rhodiola rosea může být perfektní volbou, protože:

• snižuje koncentraci kortizolu (stresového hormonu);

• snižuje oxidační (kyslíkový) stres, což znamená, že podporuje rovnováhu mezi vedlejšími produkty metabolických procesů. Lépe řečeno, pomáhá tělu očistit se od volných radikálů, jejichž nadbytek může vést k poškození buněk a narušení celého těla;

• snižuje pocit únavy a vyčerpání;

• pomáhá při léčbě deprese, neurózy a úzkosti;

• zlepšuje kognitivní funkce;

• snižuje účinky fyzické únavy;

• podporuje a normalizuje zdravý spánek;

• snižuje pocit únavy, úzkosti a bolesti hlavy související se stresem;

• zlepšuje libido (u žen i mužů).

Rhodiola rosea pro onemocnění srdce a oběhového systému

Rhodiola rosea je spojována především s rostlinou, která působí proti účinkům chronického stresu, ale svými vlastnostmi také podporuje tělo v boji proti kardiovaskulárním chorobám. Látky obsažené v Rhodiola rosea:

• příznivě působí na oběhový systém a správný průtok krve a lymfy;

• snížit lokální ischemii;

• podporovat celkovou fyzickou výkonnost organismu.