První koupel novorozence - rozptýlíme všechny pochybnosti a odpovídáme na otázky!
První koupání miminka může být pro novopečené rodiče velmi stresujícím zážitkem. V hlavě jim obvykle vyvstává mnoho otázek, včetně: správnou teplotu vody, vhodnou dobu nebo potřebné příslušenství. Důležitý je také výběr vhodné koupelové kosmetiky pro miminka, jejichž jemná a tenká pokožka je náchylná k podráždění. Vyplatí se dodržovat pár jednoduchých pravidel, abyste se zbavili jakýchkoliv strachů a zajistili si správnou péči o svého prcka. Takže: na co nezapomenout při prvním koupání?
Kdy by se měl novorozenec poprvé koupat?
Mnoho rodičů předpokládá, že první koupel novorozence doma by měla proběhnout ihned po návratu z porodnice. Zatím vám nic nebrání v odložení tohoto typu péče až o 2 až 3 dny od příjezdu . Zejména proto, že novorozence hned po porodu myje porodní asistentka.
Mírným oddálením okamžiku prvního koupání miminka doma umožníme malému zvyknout si na nové prostředí, díky čemuž bude mnohem klidnější. Změna prostředí a následně jakékoli činnosti spojené s péčí (včetně svlékání, přesunutí do vany a kontaktu s vodou) mohou vyvolat velkou úzkost. Navíc tím, že první koupel o chvíli odložíme, si můžeme být jisti, že se vernix nalezená na těle novorozence vstřebá. Je to přirozená ochrana proti patogenům.
Existují také pochybnosti o tom, jaká denní doba je pro první koupel novorozence doma nejlepší. Ačkoli v tomto ohledu neexistují žádná přísná doporučení, vyplatí se to udělat po večerním krmení, kdy je dítě klidnější a ospalé . Samozřejmě než začneme s první koupelí, měli bychom po podání jídla počkat asi 30 minut. V pozdějších měsících večerní mytí usnadní rychlé usínání, takže čerstvé maminky si najdou více času na vlastní péči (doporučujeme přečíst náš článek na toto téma: Kosmetika v těhotenství – co můžete použít? ).
Jak koupat novorozence?
Koupání novorozence může být velkou výzvou pro novopečené rodiče, kteří se často obávají, že kvůli nedostatku zkušeností mohou svému drobečkovi nevědomky ublížit. Pokud si však zapamatují pár jednoduchých pravidel, časem se tato činnost stane zábavnou jak pro ně, tak pro dítě. Než začnete novorozeně koupat, měli byste si připravit veškeré potřebné příslušenství. Seznam produktů by měl obsahovat:
• Velký, vlhkost pohlcující ručník s kapucí – pro osušení pokožky a zabalení miminka, aby po vytažení z vany náhle neprochladlo.
• Vatové kuličky nebo gázové tampony – pro čištění očí před koupáním novorozence.
• Kosmetika na mytí novorozenců – prací gely a tekutiny speciálně přizpůsobené potřebám nejmenších dětí. Je důležité, aby jejich složení bylo založeno na přírodních a bezpečných složkách, které dětskou pokožku správně hydratují a promašťují. Abyste se vyhnuli podráždění, volte navíc přípravky určené věku dítěte.
• Měkký kartáč nebo hřeben – pouze pokud se vaše dítě narodilo s hustými vlasy.
• Přírodní dětský olej – užitečný po koupeli k hydrataci suché a šupinaté pokožky, která se objevuje mimo jiné po v ohybech kolen a loktů. Změkčovadla skvěle zabraňují podráždění tím, že udržují správnou lipidovou bariéru. Olivový olej se navíc osvědčí jako účinné řešení pro mladé maminky, které po těhotenství bojují s kožními změnami (více jsme k tomuto tématu psali v článku: Strie v těhotenství – jak jim předcházet?).
• Vyčistěte oblečení na převlečení a plenku .
Po přípravě potřebného příslušenství můžeme miminko přemístit do speciální vany. Jednou z nejčastějších otázek rodičů je: jak držet novorozence při koupeli? Jednoduše položte pravou ruku pod zadečky dítěte a předloktím druhé ruky podepřete jeho hlavu a krk . Po umístění dítěte do vany jemně natáhněte pravou ruku a použijte ji k mytí pokožky dítěte. Během prvních několika koupelí je dobré požádat o pomoc důvěryhodnou osobu. V první řadě se budeme cítit jistější, což se promítne do správného držení novorozence při koupání. Za druhé, druhá osoba může zpočátku pomáhat s mytím miminka (pokud kvůli mokré pokožce dítěte pravou ruku zatím raději nenatahujeme).
Mnoho pochybností vzbuzuje i výběr vhodné kosmetiky pro mytí novorozence. Správná péče o miminko by měla být založena na přípravcích, které jsou přizpůsobeny potřebám pokožky v této fázi života , a zabraňují tak jejímu vysoušení (více o správné hydrataci najdete v článku: Dětský olejíček – co o něm potřebujete vědět ?). Kromě toho by měly zklidňovat podráždění a podporovat proces regenerace epidermis.
Výbornou volbou je mycí gel pro novorozence , který lze díky osvědčenému složení používat od prvního dne života. Vzhledem k tomu, že miminko ještě nemá správně vytvořenou hydrolipidovou bariéru, vyplatí se do složení přípravku zařadit jojobový olej. Bude mít nejen blahodárný vliv na její posílení, ale skvěle se bude hodit i k péči o citlivou dětskou pokožku. Výbavička musí obsahovat kromě čisticích přípravků také vhodný krém na obličej pro novorozence . Měl by dostatečně hydratovat a chránit před možným podrážděním.
Při výběru kosmetiky na koupání miminka bychom měli dbát nejen na její složení, ale také na způsob aplikace. Pumpové dávkovače jsou výborným řešením, protože usnadňují aplikaci přípravku. To je důležité zejména tehdy, když se rozhodneme koupat novorozeně bez asistence druhé osoby. Pak má tento typ aplikace vliv nejen na naše pohodlí, ale i na bezpečnost toho prcka.
Jak často byste měli koupat novorozence?
Další důležitou otázkou jsou doporučení, jak často novorozence koupat. V prvních týdnech života to nemusíme dělat každý den, protože miminko se tolik nešpiní a časté mytí by mohlo pokožku vysušit. Obvykle se doporučuje koupat novorozence 2-3x týdně . To se samozřejmě netýká každodenního mytí obličeje či rukou miminka, případně míst, kde plenka přilne. Pro trochu starší děti se koupání může stát každodenním pečovatelským rituálem, který jim pomůže uklidnit se a připravit se na spánek. To je částečně odpověď na otázku, kdy koupat novorozence: ráno nebo večer. Při volbě času musíme nejprve pamatovat na to, abychom po skončení péče nevycházeli s miminkem z domu. V důsledku toho se většina rodičů rozhodne koupat své dítě večer.
V jaké vodě byste měli koupat novorozence?
Dalším zdrojem obav může být teplota vody používané ke koupání novorozence. Nemělo by být ani příliš teplé, ani příliš studené. Je dobré, aby rodiče byli vybaveni příslušným teploměrem, i když neméně známou metodou je kontrola vody ponořením lokte nebo zápěstí. Důležité je ale nedělat to rukou, jejíž kůže je na teplo mnohem méně citlivá. Kolik stupňů by tedy měla být voda při koupání novorozence? Jeho teplota by se měla pohybovat mezi 35 a 37 stupni a při péči o tepelnou pohodu dítěte se také vyplatí zajistit správnou teplotu vzduchu v místnosti (kolem 22-25 stupňů).
Jak koupat novorozeně, aby neplakalo?
Hlasitý pláč novorozence při koupání je pro novorozence velmi často zdrojem velkého stresu. Existuje však několik účinných způsobů, jak zajistit, aby se vaše dítě v této nové situaci cítilo bezpečně, a tedy mnohem klidněji. Jak vykoupat novorozeně, aby přestalo plakat?
Nejprve byste měli miminko ponořovat postupně, začněte od chodidel a dávejte pozor, abyste nenamočili hojící se pupík . Vybraný koupelový gel nebo tekutina pro novorozence by navíc měl mít jemné složení, které nedráždí pokožku ani nezpůsobuje slzení . Dobrým řešením pro první koupání je zabalit miminko do bavlněné plenky a následně miminko do vaničky položit . Díky tomu se bude cítit mírně tepleji, a tedy mnohem klidnější.
