Opalovací krémy: chemické nebo minerální. Vše, co o nich potřebujete vědět!
Většina dobrých krémů na obličej obsahuje opalovací krémy – minerální nebo chemické. Právě ony totiž do značné míry zabraňují škodlivému působení UV paprsků, což přispívá mj. k oddálení procesu stárnutí.
Slunce: Přítel stárnutí a akné
O škodlivých účincích slunečního záření na pokožku byly napsány celé svazky. Mezi nejznámější efekty přeexponování patří zrychlení tzv fotostárnutí – tedy stárnutí způsobené přirozeným světlem. Mezi další nepříznivé účinky slunečního záření patří: rychlejší keratinizace kůže s následkem zesílení aknózních lézí.
Pupínky, skvrny a pupínky se mohou objevit i několik dní po opalování. Opalování může také způsobit trvalé zbarvení , zvláště když je otevřená pokožka vystavena slunečnímu záření.
To vše dělá ze správného denního krému základ pro ochranu pokožky obličeje pro ženy všech typů pleti. Tato ochrana je zvláště důležitá pro ženy s přirozeně světlou pletí v kombinaci s jemným typem pleti: hypersenzitivní, cévní nebo se sklonem k nedokonalostem.
UVB vs SPF
Aby však krém dokázal omezit působení slunce, musí ve svém složení obsahovat speciální látky. Jedná se o jednotlivé filtry, z nichž nejznámější je filtr označený písmeny SPF (Sun Protective Factor), který najdeme prakticky v každém opalovacím krému a často také v krémech na obličej.
SPF filtr totiž chrání naši pokožku před spálením způsobeným UVB zářením. Čím vyšší hodnota SPF, tím větší ochranu krém poskytuje – to však platí pouze pro ochranu před spálením.
Záludné UVA...
Ne každý ví, že kromě UVB záření, které způsobuje spálení, dodává slunce na kůži také UVA paprsky – mnohem zákeřnější, protože působí na pokožku bez ohledu na roční období (i když je venku chladněji a expozice paprskům je kratší). Stojí za zmínku, že vystavení UVB záření tvoří pouze asi 5 % „ultrafialového záření“, které se dostane k naší kůži. Zbytek (95 %!) tvoří UVA záření.
Z tohoto důvodu se při hledání dobrého denního krému kromě SPF faktoru vyplatí věnovat pozornost i označení PPD nebo méně často používanému IPD. Oba tyto indikátory, které se mírně liší v použité škále, poskytují informaci o tom, jak moc UVA záření je zabráněno proniknout na pokožku. Například faktor PPD 10 znamená, že na kůži se dostane desetkrát méně UVA paprsků, než kdyby taková ochrana vůbec neexistovala.
Chemické filtry a minerální filtry: nejdůležitější rozdíly a vlastnosti
Nyní, když víte, jaké parametry při výběru denního krému zohlednit, je na čase se seznámit s nejdůležitějšími rozdíly mezi látkami v nich použitými. Aby krém účinně chránil před oběma typy záření, obsahuje řadu látek se záhadně znějícími názvy: mezi nimi je „oktyl methoxycinnamát“ jednou z nejsnáze vyslovitelných.
Navzdory složitému názvosloví lze většinu látek na ochranu proti slunci zařadit do jedné ze dvou skupin: chemické nebo minerální filtry. Níže naleznete stručný popis každého z nich.
Chemické filtry: Levné, ale jsou dobré?
Chemické filtry jsou nejčastěji kombinací několika sloučenin, které absorbují záření a přeměňují ho na teplo, které je pro pokožku neškodné. Tyto látky sice samy o sobě nedráždí, ale často jsou doprovázeny pomocnými látkami – včetně notoricky známých PEGů nebo silikonů. Z tohoto důvodu mají krémy s chemickými filtry vyšší tendenci způsobovat alergie a podráždění.
Přesto mají krémy s chemickými filtry své nepopiratelné výhody. Za prvé, mají docela lehkou konzistenci: nezanechávají na pokožce mastný film a vydrží na pokožce mnohem déle než jejich minerální sestřenice. Krémy s chemickými filtry jsou navíc poměrně levné a snadno dostupné – seženete je v každé drogerii.
Jsou chemické filtry skutečně škodlivé?
V různých, ne vždy důvěryhodných zdrojích lze nalézt i informace o údajně vyšší škodlivosti chemických filtrů. Je to dáno tím, že látky v nich obsažené mají pronikat do hlubších vrstev kůže (a odtud do krevního oběhu) a vykazují mírný estrogenní účinek – škodlivý zejména pro děti a mládež. Další výhradou proti tomuto typu filtru je množení volných radikálů přítomných na pokožce – zvláště když krém důkladně nesmyjeme.
K takovým informacím je však třeba přistupovat opatrně. Mějme však na paměti jeden nepopiratelně potvrzený fakt – chemické filtry skutečně mohou způsobit podráždění, takže jejich dlouhodobé používání, zejména u lidí s jemnou pokožkou, může způsobit další problémy.
Minerální filtry: šetrná ochrana (za cenu bílého povlaku)
Největší výhodou minerálních filtrů je jejich jednoduché složení. Nenajdete tam žádné látky s dlouhými názvy – místo toho najdete známé ingredience, včetně: z minerálních bází, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý. Je to nejlepší řešení jak pro lidi s přecitlivělou pokožkou, tak pro děti. Krémy s minerálním filtrem jsou natolik neutrální, že je mohou používat i velmi mladí lidé.
Ze dvou zmíněných látek silněji působí na UVB záření oxid titaničitý – proto je osvědčenou složkou minerálních opalovacích krémů. V případě denních krémů se častěji používá oxid zinečnatý, který chrání především před UVA zářením. Tyto látky – pokud nejsou ve formě nanočástic – se kůží nevstřebávají, proto je riziko alergií sníženo na minimum.
Nevýhody minerálních krémů se nejčastěji týkají estetických problémů. Tyto přípravky mohou na pokožce zanechat bělavý povlak, který však při hlubším vtírání do pokožky nebo při použití menší dávky krému zmizí.
