Kosmetika pro těhotné - co můžete použít?
Během těhotenství dochází v ženském těle k významným hormonálním a fyziologickým změnám. Ty zase mohou vést k nepříjemným kožním problémům, jako je změna barvy, prasklé kapiláry nebo strie. Nastávající maminky by proto měly dbát na výběr vhodné těhotenské pečující kosmetiky, která jim pomůže udržet si krásný a zdravý vzhled. Zároveň si musí být vědomi toho, kterým složkám by se pro bezpečnost dítěte měli vyhnout. Na co si tedy dát pozor při výběru kosmetiky pro těhotné?
Kosmetika v těhotenství
Velmi často se ženy očekávající miminko potýkají s různými kožními problémy. Značné množství dotazů budoucích maminek se tedy týká těhotenské pečující kosmetiky. Kromě toho, že by měly účinně předcházet různým kožním změnám, nemohou svým složením ohrozit zdraví a bezpečnost vyvíjejícího se dítěte.
Správně zvolená kosmetika pro těhotné hraje důležitou roli jak v prevenci, tak v péči o stávající potíže. Vyplatí se proto vědět, s jakými kožními změnami se v tomto období budeme muset potýkat. Pravidelné používání profesionálního balzámu nebo krému v těhotenství dokáže účinně zmírnit nepříjemné projevy, stejně jako zajistit zdravý vzhled pokožky po porodu.
Nejčastěji je za vznik kožních změn zodpovědný hormonální systém, na kterém se podílí zvýšená tvorba estrogenů a progesteronu. Příklady důsledků tohoto procesu zahrnují: nadměrná pigmentace (projevující se např. tvorbou různých zabarvení), narušení mazových žláz (vedoucí např. k vysušení pokožky) nebo poruchy oběhového systému (čímž se zvyšuje riziko prasknutí kapilár). Proto se při výběru kosmetiky v těhotenství vyplatí brát v úvahu případné problémy a také průběžně reagovat na rozvíjející se kožní změny.
Toto pravidlo je důležité zejména v případě strií, jejichž vznik je závislý na mnoha faktorech (včetně nadměrné produkce kortizolu, která vede k oslabení kolagenových vláken). Pravidelné používání vhodných těhotenských produktů může účinně zabránit vzniku těchto původně červených a poté perleťově bílých pruhů. (více o jejich prevenci najdete v článku: Strie v těhotenství – jak jim předcházet? ).
Kosmetika pro těhotné maminky
V současné době je na trhu dostupná široká škála kosmetiky pro těhotné maminky, proto se vyplatí vědět, na co se při jejím výběru zaměřit. Hormonální změny nebo rychlé přibírání na váze mohou vést k výrazným změnám, zejména na místech, jako je břicho, prsa, stehna nebo nohy. Při plánování komplexní péče o tělo a nákupu kosmetiky v těhotenství stojí za to věnovat zvláštní pozornost těm částem pokožky, které jsou vystaveny natahování, ztrátě elasticity a také vzniku zabarvení nebo prasknutí kapilár. Zapomenout nelze ani na přípravky, které pleť hloubkově hydratují a zároveň udělají z každodenních procedur zdroj relaxace.
Kosmetika pro těhotné matky zahrnuje jak širokospektrální produkty, tak receptury určené k prevenci nebo zmírnění příznaků konkrétních onemocnění. V tomto speciálním období by každá žena měla zvážit nákup mimo jiné:
• Krém pro těhotné na břicho – díky rychlému zvětšení obvodu této části těla je pokožka vystavena řadě změn. Klíčovou otázkou je tedy jeho správná regenerace a výživa. Další výbornou volbou je speciální olej na promašťování bříška v těhotenství , který účinně hydratuje a zvyšuje elasticitu epidermis.
• Emolienty pro mytí a péči o pokožku – různé přípravky s hydratačními, promašťujícími a regeneračními vlastnostmi. Jejich nejoblíbenější formou je olivový , který mimo jiné zklidňuje záněty a stimuluje tvorbu kolagenu. Osvědčí se i jako spolehlivá podpora v péči o novorozené miminko, jak o tom píšeme v článku: Dětský olejíček – co o něm potřebujete vědět?
• Krém na křečové žíly v těhotenství – tíha a silná bolest nohou může být prvním příznakem natažení, rozšíření a zkroucení žil. V důsledku toho se objevují křečové žíly, které jsou nejen estetickým problémem, ale mohou vést i k vážným následkům. Pro bezpečnost dítěte však nelze běžně používat specializované přípravky dostupné v lékárnách, ale volit pouze přírodní kosmetiku pro těhotné.
• Přípravky do koupele – budoucí maminky by se měly postarat i o chvilku relaxace, která prospěje jejich citlivé pokožce. Tyto produkty jsou dostupné ve formě prášku, jehož malé množství stačí přidat do vany s vodou. Dokonalým příkladem je koupel z kozího mléka , která se vyznačuje vyživujícím a hydratačním účinkem.
• Přípravky pro péči o prsa – různé kosmetické přípravky pro nastávající maminky, jejichž pravidelné používání pomáhá předcházet striím. Za zvážení stojí i speciální balzám na bradavky , které mohou být v tomto období velmi citlivé.
Seznam těhotenské pečující kosmetiky by samozřejmě měl vycházet z aktuálních potřeb budoucí maminky. Ne každá žena se musí potýkat se suchou pokožkou, křečovými žilami nebo striemi. Je však třeba připomenout, že je mnohem snazší předcházet, než léčit různé kožní problémy.
Bezpečná kosmetika v těhotenství
S ohledem na blaho svého miminka se mnoho nastávajících maminek ptá, jak vybrat bezpečnou kosmetiku během těhotenství. Určitě se vyplatí podívat se zblízka na složení daného přípravku a vyloučit přítomnost škodlivých látek a alergenů . Ženy, které čekají dítě a trpí alergiemi, mohou mít léčbu ztíženou (kvůli výraznému omezení používání farmakologických látek).
Bezpečná kosmetika pro těhotné se navíc vyznačuje jednoduchým složením, které je založeno na složkách přírodního původu . Osvědčí se jako účinná podpora při obnově lipidové vrstvy a také při udržování vhodné úrovně hydratace pokožky, která je v tomto období náchylná k vysušování.
Na jaké ingredience si dát pozor při výběru přírodní kosmetiky v těhotenství? Nastávající maminky by se měly zajímat o přípravky, jejichž složení bylo obohaceno mj. bambucké máslo, panthenol, spirulina, vitamín E a komplex různých olejů (např. ze slunečnicových semínek). Kosmetika s aloe je velmi oblíbená i mezi těhotnými ženami. Mají řadu pozitivních vlastností, včetně: hydratují, vyživují a zlepšují elasticitu. Z tohoto důvodu se k péči o pleť v těhotenství velmi často používají různé přípravky, např. balzám nebo krém s aloe, aby nebyla sypká a dostatečně pevná.
Přírodním změkčovadlem, které nezpůsobuje alergie ani nedráždí pokožku, je bambucké máslo, jehož extrémně hydratační vlastnosti z něj dělají ideální produkt i pro těhotné ženy. Kosmetika s hydratačními vlastnostmi podporuje regeneraci poškozené epidermis a její ochranu, zanechává pleť zářivou a plnou.
Jakou kosmetiku používat v těhotenství?
Správný výběr kosmetiky v těhotenství může mít za následek krásnou a zdravě vypadající pleť nejen při čekání na příchod vašeho drobečka, ale i po jeho narození. Vědomá péče pomocí osvědčených přípravků nám umožní vyhnout se mimo jiné: nevzhledné zabarvení na obličeji nebo obtěžující podráždění na různých částech těla. Jaká kosmetika se tedy v těhotenství vyplatí používat?
Vzhledem k fenoménu nadměrné pigmentace diskutovanému výše je velmi důležité chránit pokožku před slunečním zářením . Vyplatí se proto vybavit se v těhotenství vhodným opalovacím krémem, protože jinak může dojít k tvorbě tmavých skvrn na obličeji (tzv. melasma) a zabarvení na jiných částech těla. Tyto typy přípravků by měly budoucí maminky používat jak v létě, tak v zimě. Při ochraně pokožky stojí za pozornost speciální tělové mléko pro těhotné ženy , které kromě zpevňujících a hydratačních vlastností chrání i před škodlivými účinky UV záření.
Stojí za to připomenout, že ženy očekávající dítě v tomto období velmi často bojují s těžkými příznaky alergie. Proto se v těhotenství vyplatí věnovat pozornost hypoalergenní kosmetice , která bude působit proti tomuto typu reakcí těla. Zejména proto, že závažné příznaky alergie se mohou vyskytnout i u žen, které dříve nebyly diagnostikovány s alergií na různé látky a faktory.
Jak jsme již uvedli, řada hormonálních, fyziologických a metabolických změn vede ke zhoršení stavu pokožky, která se stává suchou a podrážděnou . Mezi kupované produkty byste měli zařadit i balzám a hydratační krém pro těhotné . Do složení této kosmetiky se vyplatí zařadit ingredience jako bambucké máslo, aloe vera, panthenol atd., které zabrání ztrátě vody a zanechají pokožku pevnou a pružnou. Vědět, které ingredience se vyznačují hloubkovou hydratací, se osvědčí i při každodenní péči o vašeho drobečka (více informací k tomuto tématu v článku: První koupel novorozence - rozptýlíme všechny pochybnosti a odpovídáme na otázky! ).
Zajímavé je, že existuje několik mýtů o tom, jaká kosmetika by se v těhotenství neměla používat. Dobrým příkladem je již dříve zmíněná aloe vera, kterou lze využít k vnější péči (neměla by však být tělu dodávána ve formě jídla a nápojů). Navíc vám nic nebrání používat v těhotenství kosmetiku s vitamínem C A co víc, kyselina askorbová se osvědčí jako účinná podpora při sjednocení tónu pleti a zesvětlení bohužel zabarvených skvrn.
Krém proti celulitidě během těhotenství
Nárůst tukové tkáně a z toho plynoucí natažení kůže znamená, že stále více maminek vyhledává v těhotenství krémy na hubnutí. Hormonální změny, přesněji řečeno nadměrná produkce estrogenu, navíc mohou vést ke vzniku celulitidy . Velmi často dochází k poruchám mikrocirkulace, v důsledku čehož krev dodává do tukových buněk příliš málo kyslíku a odvádí nedostatečné množství metabolických produktů. Díky tomu se v nich hromadí více tuku, který má na těle podobu nevzhledných boulí. Není divu, že krémy proti celulitidě pro těhotné jsou velmi oblíbené. Při výběru tohoto typu přípravků se vyplatí pečlivě analyzovat jejich složení.
Při rozhodování o používání jak zeštíhlujícího krému, tak kosmetiky proti celulitidě v těhotenství bychom si měli ověřit, zda je její složení založeno na kofeinu . Je klasifikován jako látka, která se nedoporučuje používat nastávajícím maminkám . Bohužel velmi často ho zmíněná kosmetika obsahuje ve svém složení a proto by se neměla používat v každodenní péči.
Kosmetika v těhotenství – čeho se vyvarovat?
Pro správný vývoj vašeho miminka se vyplatí vědět, které kosmetice se v těhotenství vyhnout . Rozhodně byste se měli vyhýbat produktům, které obsahují umělá barviva a konzervační látky (včetně parabenů a derivátů formaldehydu), silikony a detergenty (SLS, SLEC, ALS). Nastávající maminky by také měly přestat používat kosmetiku s obsahem alkoholu . Dlouhodobé užívání přípravků s jeho přídavkem může způsobit vysušení pokožky, podráždění a poruchy funkce mazových žláz. Jak víme, problémy tohoto typu se mohou objevit v důsledku hormonálních změn, proto se vyplatí jejich příznaky nezhoršovat.
Mnoho žen má také obavy z používání kosmetiky obsahující kyseliny v těhotenství. Velmi často jsou tyto typy sloučenin na seznamu látek, kterým je třeba se v tomto období vyhnout. To platí mimo jiné pro použití: kyselina azelaová, glykolová a mandlová během těhotenství. Je třeba zdůraznit, že nepředstavují hrozbu pro zdraví dítěte, ale mohou jednoduše způsobit podráždění pokožky budoucí matky.
Jak je již známo, ženy očekávající miminko by se v těhotenství měly vybavit vhodnou opalovací kosmetikou. To se však týká přípravků s filtrem, který je ochrání před škodlivým zářením. Nastávající maminky by se však měly vyhýbat kosmetice s obsahem kofeinu , který se do jejich složení často přidává pro sjednocení tónu pleti nebo zvýraznění přirozeného odstínu opálení.
