Jaký oční krém - pomůžeme vám vybrat
Kůže pod očima je náročná – je extrémně tenká a citlivá, a proto se může snadno vysušit nebo podráždit. Nedostatek péče o pokožku pod očima může způsobit tmavé kruhy nebo vrásky. I když dobrý oční krém sám o sobě nestačí, může být obtížné dosáhnout požadovaného efektu bez něj.
Proč pokožka pod očima vyžaduje zvláštní péči?
Vzhled pokožky pod očima závisí na mnoha faktorech – zda máte dostatek spánku, co jíte, zda pijete dostatek vody a jaké geny jste zdědili. Oční krém je pouze jednou složkou úspěchu.
Tenká kůže pod očima postrádá lipidovou vrstvu, což způsobuje, že extrémně rychle ztrácí vodu. Nedostatek správné hydratace, vnitřní i vnější, je hlavní příčinou suché pokožky pod očima. Nezapomeňte proto alespoň pít 1,5-2 litry vody denně. Neméně důležitá je strava bohatá na vitamíny a minerály zodpovědná za zdravou a zářivou pleť. Nejen povadlá kůže pod očima vám bude vděčná, protože vitamíny jako A, D, E, K, C a vitamíny ze skupiny B: B2 a B3 pozitivně ovlivní pleť celého obličeje, nemluvě o zdravotních problémech a pohodě. Na ochablou kůži pod očima není lepší řešení než spánek a odpočinek. Přestože je v dnešním světě plném práce a povinností těžké dopřát si 8 hodin nepřerušovaného spánku, pamatujte, že odpočaté tělo se s každodenními problémy vyrovná rychleji a efektivněji.
Pokud by však stačila voda, strava a spánek, oční krém by nebyl nutný. S přibývajícím věkem však pokožka pod očima ztrácí pevnost. Ne vždy se nám daří udržovat dokonale zdravý životní styl. V takových situacích se rychle objeví suchá, vrásčitá kůže pod očima, která nevypadá nejlépe. Proto vám dnes prozradíme, jak si vybrat ten správný krém a jak o tuto oblast obličeje pečovat, aby vrásky nebo suchá pokožka pod očima již nebyly problémem.
Jaký je dobrý oční krém?
Za prvé, na trhu je mnoho dobrých očních krémů, ale ne všechny budou pro vás tím nejlepším očním krémem. Proč? Protože tato kosmetika, stejně jako každá jiná, musí být správně vybrána. Než sáhnete po jakémkoliv produktu, ujistěte se, že jste vybrali oční krém:
• přizpůsobený vašemu věku,
• odpovídá vašemu typu pleti,
• přizpůsobené speciálním potřebám vaší pokožky (např. vysoký sklon k vysušování, alergie na některou ze složek).
Takže když se ptáte, jaký oční krém je nejlepší, musíte vzít v úvahu tyto faktory. Podívejme se na kosmetiku podle jejích vlastností: věku uživatele, účinných látek, hydratačních a protivráskových vlastností.
Oční krém přizpůsobený věku
Kdy začít používat oční krém? Dříve byly takovým okamžikem pětadvacáté nebo třicáté narozeniny, dnes se doporučuje používat oční krém osobám ve věku 20+. Je to kolem dvacátého roku, kdy vaše pokožka začíná stárnout, i když první příznaky ještě možná nepostřehnete. Pak se však vyplatí o oční okolí pečovat . Oční krém 20+ by měl především hydratovat a chránit, sáhněte proto po kosmetice na bázi aloe. Vybírejte produkty bohaté na vitamíny C a E, což jsou silné antioxidanty, které chrání před volnými radikály. Zvyšují napětí pokožky, zlepšují její prokrvení. Také vyhlazují jemné vrásky. Věnujte také pozornost tomu, zda je kosmetika na vodní nebo tukové bázi. Oční krém 25+ na jaro a léto by měl mít lehkou vodovou konzistenci; Na podzim a v zimě sáhněte po těžších tučnějších krémech. Více na toto téma najdete v našem článku Jaký oční krém zvolit po 20? .
Dobrý oční krém 30+ by měl být mírně odlišný. Je vhodná doba sáhnout po očním krému proti vráskám, který si poradí s mimickými vráskami. Nejoblíbenějšími složkami očních krémů 30+ jsou kyselina hyaluronová, koenzym Q10 a retinol. Vyplatí se také vybrat kosmetiku, která bude pokožku chránit před UV zářením. Podrobněji jsme o tom psali v textu Jaký oční krém zvolit po třicítce?
Po čtyřicítce potřebuje pleť velmi intenzivní péči. Dobrý oční krém na vrásky 40 je jedním ze základních produktů v dámské kosmetické taštičce. Tato konkrétní kosmetika musí být šetrná a zároveň účinná. Měl by obsahovat především přírodní složky a co nejméně chemikálií, aby jemné oční okolí správně hydratovalo, regenerovalo, zpevnilo, napnulo, vyživilo a zpružnilo. Oční krém 40+ by měl podporovat především regeneraci pokožky, vybírejte proto přípravky, které obsahují retinol, vitamín C, kyselinu lipoovou a fytohormony. Vitamin C také urychluje tvorbu kyseliny hyaluronové, proto při hledání dobrého očního krému na vrásky 40+ hledejte tuto složku. O tom, jak pečovat o pleť po čtyřicítce, jsme psali v článku Jaký oční krém zvolit po čtyřicítce? .
Nejoblíbenější aktivní složky v očních krémech
Některé účinné látky, které v krémech najdete, jsme již zmínili. Je důležité, abyste si uvědomovali, jaké mají vlastnosti, abyste věděli, kdy po nich sáhnout. Zde jsou některé z nejoblíbenějších účinných látek.
• Oční krém s kofeinem – kofein stimuluje krevní cévy, takže pokožka pod očima vypadá odpočatě. Je také skvělým zdrojem antioxidantů.
• Oční krém se šnečím slizem – šnečí sliz má mimořádné regenerační vlastnosti. Obsahuje kolagen, alantoin, elastin a kyselinu glykolovou. Oční krém s hlemýždím slizem je dobrou volbou pro lidi, kteří bojují se zbytky náctiletého akné, jizvami, změnami barvy, vráskami a rozšířenými kapilárami.
• Oční krém s vitamínem C – vitamín C je zárukou projasněné (snižuje tvorbu melaninu) a pevné (zlepšuje prokrvení pokožky) pokožky. Vitamin C je také fantastický antioxidant. Navíc urychluje tvorbu přirozené kyseliny hyaluronové.
• Oční krém s retinolem – retinol není nic jiného než vitamín A v čisté formě, který nejúčinněji zastavuje proces stárnutí pleti. Bohužel ji ztrácíme s věkem a vlivem působení UVA záření. Proto by se měl dodatečně doplňovat např. ve formě krému. Retinol zvyšuje produkci kolagenu a elastinu, eliminuje jemné vrásky a pomáhá snižovat viditelnost jizev nebo zabarvení.
• Avokádový oční krém – avokádo je ovoce bohaté na vitamíny jako A, C a E, a proto má řadu vlastností charakteristických pro tyto složky. Avokádový oční krém hydratuje a regeneruje, obnovuje lipidovou vrstvu, pruží, vyhlazuje pokožku a oddaluje tvorbu nových vrásek.
• Oční krém světlík světlý je bylina, jejíž původní řecký název znamená „dobrou náladu“ – a myslím, že to samo o sobě vypovídá mnohé o blahodárných vlastnostech této rostliny. Jedná se o extrémně jemnou složku, která se používá nejen v kosmetice, ale také v očních kapkách, takže je perfektní pro lidi s citlivou pokožkou. Přináší úlevu tím, že hydratuje a snižuje pocit otoku. Pokud je vaše oční okolí „unavené“, bude oční krém s rozjasňovačem perfektní volbou.
• Oční krém s kyselinou hyaluronovou – kyselina hyaluronová je jednou z nejoblíbenějších složek krémů nejen pod oči. Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje v kůži, ale s přibývajícím věkem ji ztrácíme. V první řadě je kyselina hyaluronová zodpovědná za zadržování vody v pokožce, díky čemuž je pevná, pružná a hladká. Není divu, že oční krémy s kyselinou hyaluronovou jsou jednou z nejoblíbenějších možností mezi lidmi, kteří bojují s vráskami.
• Oční krém s filtrem – UV záření má své výhody (zvyšuje tvorbu vitaminu D3), ale i nevýhody a mezi ně patří ovlivnění tvorby volných radikálů, což vede k procesu zvanému fotostárnutí pleti. UVB paprsky mají také negativní dopad na tvorbu kolagenových a elastinových vláken. Vystavení pokožky slunci vede k ochabování kůže a tvorbě vrásek. Proto je tak důležité používat oční krémy s filtrem. Další složkou, která chrání před fotostárnutím, je extrakt z červených řas, který najdete v očním krému Nutridome.
Nejlepší hydratační oční krém
Jednou z nejžádanějších funkcí krému je hydratovat pokožku. Jaký by tedy měl být dobrý hydratační oční krém?
Pokožka je zvlhčená, když je voda v pokožce vázána a kdy je posílena hydrolipidová vrstva, která brání vodě z pokožky „uniknout“. Hydratační oční krém by proto měl obsahovat složky, které působí na obě tyto oblasti.
• Hydrofilní látky – vážou v pokožce vodu. Patří sem: kyselina hyaluronová, kolagen, glycerin, kyselina mléčná, urea, kyselina glykolová.
• Hydrofobní a okluzivní látky – vytvářejí na pokožce ochrannou vrstvu a zabraňují odpařování vody, chrání pokožku před nadměrnou ztrátou vody. Patří sem: vazelína, vosk (včelí vosk, jojobový olej), parafínový olej, rostlinný silikon.
• Látky, které obnovují a posilují ochrannou bariéru epidermis – to jsou lipidové složky odpovědné za regeneraci stratum corneum pokožky. Mezi ně patří mimo jiné: cholesterol a ceramidy.
Pokud tedy hledáte oční zvlhčovač, hledejte látky ze všech tří skupin.
Jaký by měl být oční krém proti vráskám?
Boj s vráskami je spolu s hydratací jedním z hlavních důvodů, proč používat správnou péči o pleť. A stejně jako konkrétní složky a látky jsou zodpovědné za hydrataci, měli byste věnovat pozornost složení očních krémů proti vráskám. Co byste u nich měli hledat, abyste mohli očekávat výsledky?
Než vám prozradíme, co na vrásky pod očima funguje nejlépe, pojďme si ověřit, s jakými vráskami se budete muset vypořádat.
• Mimické vrásky – objevují se jako první po 20. roce života a najdeme je mimo jiné v okolí očí. Vznikají z pohybů obličejových svalů.
• Gravitační vrásky – jsou výsledkem přirozených procesů stárnutí pleti. Jejich tvorbu oddálíte použitím vhodných krémů na oční vrásky.
• Sluneční vrásky – vznikají v důsledku škodlivých účinků UVB paprsků. Chránit se před nimi můžete používáním očních krémů s SPF.
• Vrásky ve spánku – vznikají v důsledku toho, jak se pokožka během spánku uspořádá.
Proti různým typům vrásek byste měli bojovat různými očními krémy proti vráskám. Abyste se chránili před vráskami od slunce, měli byste používat oční krém s SPF. Na obličejové ani gravitační vrásky vám už ale filtr nepomůže. Složení očního krému na vrásky by proto mělo být komplexní a reagovat na různé potřeby, ale také vhodně vybrané, například podle věku. V krému na vrásky pro pleť 20+ nepotřebujete ingredience, které jsou zodpovědné za boj s gravitačními vráskami, ale potřebujete mimické vrásky.
Přejděme k samotným účinným látkám. Jak odstranit různé typy vrásek pod očima? O boji proti slunečním vráskám jsme se již zmínili, přejděme tedy k vráskám na obličeji, tím spíše, že se jedná o vrásky pod očima, které se objevují v mladém věku a jsou pravděpodobně první, které budete řešit. V první řadě volte látky, které pokožku silně hydratují a učiní ji pružnější. Pevná pokožka znamená hladkou pokožku, i když hodně mžouráte. Na vrásky pod očima proto vybírejte kosmetiku, která obsahuje vitamíny C a E.
Jaký je dobrý oční krém proti vráskám pro zralou pleť ? Měl by stále hydratovat – tato funkce krému je důležitá pro pokožku všech věkových kategorií – ale také musí pokožce dodávat složky, které jsou s přibývajícím věkem v těle stále méně dostupné. Primárně to bude retinol (čistá forma vitamínu A) a kyselina hyaluronová. Retinol je zodpovědný za tvorbu kolagenu a elastinu a kyselina hyaluronová umožňuje vázání vody v pokožce. Při výběru očního krému proti vráskám po čtyřicítce tedy hledejte tyto dvě složky.
Krém samozřejmě není jediný způsob, jak si poradit s vráskami pod očima – používání hotové kosmetiky můžete úspěšně kombinovat s domácími ošetřeními. Nezapomínejte také na správnou hydrataci a zdravou stravu. Dobrý krém na oční vrásky vám však pomůže oddálit jejich vznik a sníží viditelnost viditelných vrásek. Je také vhodné připomenout, že vždy je lepší předcházet, než jednat až poté, co se pod očima objeví vrásky, a proto se vyplatí začít pečovat nejen o tyto partie, ale o celý obličej již brzy, kolem 20. roku života.
Jak si vybrat oční krém na tmavé kruhy?
Jak hydratovat pokožku pod očima a jak bojovat proti vráskám jsme si již vysvětlili, je na čase řešit další problém mnoha žen – tmavé kruhy pod očima. Příčinou je především nedostatek spánku, ale efekt tmavých kruhů pod očima může zesílit stres, dehydratace, cigarety, velké množství kávy, alkoholu a proteinových produktů. Pokud jsou tmavé kruhy pod očima ve vaší rodině běžné, může za to i genetika.
Jak odstranit tmavé kruhy pod očima? Nejprve se zbavte faktorů – dbejte na zdravý spánek a dobrou stravu. Dalším způsobem, jak se vypořádat s tmavými kruhy pod očima, je chladit oblast pod očima pomocí gelů nebo studených plátků okurky. Tato zelenina má rozjasňující účinek, takže vám pomůže v boji s tmavými kruhy pod očima.
Extrakt z okurky můžete hledat i v rozjasňujícím očním krému na tmavé kruhy. To samozřejmě není jediná účinná látka používaná v krémech na tmavé kruhy pod očima. Dále je to vitamín C, který má díky účinku na snížení produkce melaninu silné rozjasňující vlastnosti. Příkladem takové kosmetiky je Mel Skin rozjasňující oční krém s vitamínem C , s přídavkem granátového jablka, který má protizánětlivé a protivráskové vlastnosti. Složení také obsahuje bambucké máslo, aloe a vitamín E.
Dobrý krém na tmavé kruhy pod očima může obsahovat i v textu zmíněný světlík, který má silné protizánětlivé vlastnosti, zmírňuje známky únavy a otoky kolem očí.
To je samozřejmě jen pár nejběžnějších přísad používaných v očních krémech. Více o tom, jak odstranit tmavé kruhy pod očima, jsme psali v textu Jak odstranit tmavé kruhy pod očima? Kosmetička radí.
Jak a kdy aplikovat oční krém pro nejlepší výsledky?
Složení a vhodný výběr očního krému je jedna věc, ale další důležitou otázkou je způsob jeho aplikace a vstřebávání kosmetiky. Proto se vyplatí vědět, jak nanášet oční krém, abyste dosáhli co nejlepšího účinku a neztráceli peníze a čas na nevhodnou péči.
Vysvětlíme si, jak se krém vstřebává, protože to není tak patrné. Kůže se skládá z mnoha vrstev a každá z nich je přirozenou bariérou, takže kosmetika má nelehký úkol. Proto je potřeba jim pomoci dostat se do hlubších vrstev. To je možné například použitím penetračních promotorů nebo lipozomů v krémech. Ty první stimulují pokožku k větší propustnosti, zatímco ty druhé jsou bublinky, které pronikají hluboko do pokožky a mohou obsahovat účinné látky.
Ale to není vše. Před nanesením krému pleť důkladně očistěte – zbytky make-upu jsou další bariérou, kterou bude muset kosmetika překonat. Dalším skvělým nápadem je dát si parní lázeň, která vám otevře póry. Samozřejmě ne vždy je na takový postup čas. Vždy však na noc po koupání nanášejte oční krém , který bude fungovat podobně.
Dostáváme se k otázce, jak nanášet oční krém – stačí si ho namazat na obličej? Nebo je nutné ťuknutí? A jak nanášet oční krém? Krém nanášejte na oblouk obočí a lícní kost, ne přímo k oku! Udělejte to bod po bodu pomocí polštářku prstu, nejlépe prsteníčku, a jemně vklepávejte kosmetiku dovnitř. Začněte nanášet krém z vnější strany lícní kosti, pohybujte se směrem dovnitř k nosu, poté začněte zevnitř obočí a postupujte směrem ven k obličeji.
Věnujte náležitou péči jemné pleti pod očima pomocí kvalitního séra s kyselinou hyaluronovou , které najdete v našem obchodě Nutridome.pl. Různé přípravky bohaté na cenné živiny vám zajistí krásnou a zdravou pokožku již po první aplikaci.
